Zdrowie na co dzień
            
Co zabrać na wakacje z dzieckiem?
Kategorie: Mama i dziecko
W przedurlopowym rozgardiaszu można łatwo zapomnieć o rzeczach potrzebnych do zabrania na wakacje z dziećmi. O czym warto pamiętać, aby dobrze przygotować się do wyjazdu z najmłodszymi?

Przed zapakowaniem walizki rodzice najpierw powinni dowiedzieć się, ile mogą zabrać ekwipunku. Zwłaszcza planując lot samolotem, należy sprawdzić limit wagi bagażu. Szykując się do wyjazdu z niemowlakiem lub małym dzieckiem, warto spytać, czy w danym miejscu są dostępne udogodnienia dla dzieci. Być może nie potrzebne będzie wożenie ze sobą wanienki, łóżeczka, krzesełka do karmienia, a nawet nocnika, plastikowych naczyń, podgrzewacza do butelek, niani elektronicznej bądź wózka. Wiele pensjonatów i hoteli udostępnia także akcesoria dla starszych dzieci, w tym zabawki, książeczki, puzzle, gry planszowe, piłki, rowerki, itd. Szukając idealnego miejsca na wakacje z dziećmi, warto sprawdzić, czy na miejscu znajdzie się kącik lub sala do zabawy, plac zabaw, boisko, trampolina, piłkarzyki, ping - pong, gry komputerowe itp.

 Przede wszystkim nie wolno zapomnieć, o zabraniu dokumentów i najważniejszych rzeczy dziecka. Należy spakować:

  • książeczkę zdrowia dziecka,
  • paszport dziecka - jeśli udajemy się zagranicę,
  • zaświadczenie o ubezpieczeniu zdrowotnym,
  • numer telefonu do poradni pediatrycznej lub do lekarza dziecka,
  • bardzo przydatne na wakacjach z dziećmi są infopaski, które można włożyć do ubrania dziecka. Informacje o nazwisku dziecka i numerze telefonu rodziców warto zamieścić na specjalnych bransoletkach na nadgarstek dziecka. Na takim pasku powinna być wpisana nazwa choroby przewlekłej, jeśli dziecko wymaga podawania dodatkowych leków, np. cukrzyca, hemofilia.

Warto pomyśleć o wzięciu niezbędnych ubrań dla dziecka, aby nie trzeba było naprędce szukać sklepów w kurorcie. Nie wszystkie artykuły można wówczas łatwo i tanio zakupić. Dobrze zatem spakować wygodne, wykonane z naturalnych tkanin ubranka zarówno na ciepłe jak i chłodniejsze dni. Potrzebne będą:

  • bielizna,
  • piżamka,
  • skarpety cienkie i grubsze,
  • rajstopki i bawełniane legginsy dla dziewczynki lub kalesonki  dla chłopca,
  • bluzki bawełniane z długim rękawem,
  • koszulki z krótkim rękawem i bezrękawniki,
  • ciepła bluza polarowa najlepiej z kapturem lub rozpinany sweter,
  • kurteczka przeciwdeszczowa,
  • cieplejsza kurtka, zwłaszcza jeśli wybieramy się w góry,
  • długie spodnie,
  • krótkie spodenki lub dla dziewczynki spódniczka, sukienka,
  • dwa stroje kąpielowe lub kąpielówki,
  • czapka bawełniana i rękawiczki, szczególnie gdy jedziemy w góry czy pod namiot,
  • kapelusik z szerokim rondem lub czapeczka z daszkiem,
  • chusteczka na szyję,
  • buty odpowiednie do miejsca, w które się wybieramy - obuwie sportowe, sandałki, buty do pływania, klapki, traperki, kalosze,
  • okulary przeciwsłoneczne.

W walizce nie może zabraknąć artykułów potrzebnych do higieny dziecka, czyli:

  • pasty do zębów i szczoteczki,
  • mydła w płynie lub w kostce z mydelniczką, a dla niemowląt olejku do kąpieli,
  • wanienki do kąpieli dla niemowląt i małych dzieci,
  • balsamu lub olejku do ciała,
  • szamponu,
  • ręcznika,
  • szlafroku, poncha lub ręcznika na plażę,
  • pieluszek do pływania, tzw. "swimmersy" dla małych dzieci, jeśli zmierzamy korzystać z basenu,
  • grzebienia,
  • dla dziewczynki gumek i spinek do włosów,
  • chusteczek higienicznych,
  • wilgotnych chusteczek, ewentualnie chusteczek antybakteryjnych lub płynu antybakteryjnego do mycia rąk,
  • papieru toaletowego, a dla mniejszych dzieci chusteczek wilgotnych lub większych bawełnianych wacików,
  • dla mniejszych dzieci maść przeciw odparzeniom, pudru, talku lub mąki ziemniaczanej jako zasypki,
  • nocnika lub nakładki na toaletę, a dla mniejszych dzieci pampersów,
  • nakładek jednorazowych na toaletę, a dla mniejszych dzieci podkładów do przewijania,
  • trochę proszku lub płynu do prania,
  • nożyczek lub obcinacza do paznokci,
  • opcjonalnie suszarki do włosów,
  • ewentualnie małego grzejnika elektrycznego - "farelki" często niezbędnej przy kąpieli do nagrzania łazienki, gdy jedziemy z małym dzieckiem do domku kempingowego,
  • kocyka,
  • małej poduszeczki.

W przygotowywaniu i serwowaniu jedzenia i picia dzieciom przydadzą się:

  • plastikowe sztućce, kubeczek, talerzyk,
  • butelka ze smoczkiem, butelka z rurką, kubek-niekapek,
  • przynajmniej dwa zapasowe smoczki dla niemowlaków,
  • termos,
  • torba termoizolacyjna lub torba-lodówka z zamrożonymi wkładami,
  • podgrzewacz do mleka, czajnik elektryczny lub grzałka,
  • mleko w proszku, kaszki, gotowe dania dla niemowląt, jeśli nie mamy pewności, że na miejscu w sklepach są dostępne produkty, które maluch na co dzień spożywa.

Wybierając się na wakacje nie można zapomnieć o najważniejszych lekach i akcesoriach niezbędnych do udzielenia pierwszej pomocy dziecku. Pamiętajmy, by medykamenty nie przechowywać w miejscach nasłonecznionych i dostępnych dzieciom. W wakacyjnej apteczce powinny znaleźć się:

  • leki przyjmowane na stałe przez dziecko,
  • krem do opalania z filtrem, najlepiej wodoodporny,
  • Panthenol - na oparzenia np. słoneczne,
  • środki przeciw komarom i kleszczom,
  • żel na ukąszenia owadów,
  • plastry z opatrunkami,
  • plaster bez opatrunku na rolce,
  • plastry na odciski,
  • jałowe gaziki,
  • bandaż zwykły,
  • bandaż elastyczny,   
  • trójkątna chusta - w razie zwichnięcia czy złamania ręki,
  • woda utleniona,
  • spirytus salicylowy lub Octenisept,
  • maść z arniką - na wszelkie stłuczenia,
  • sól fizjologiczna w ampułkach np. do przemywania oczu,
  • termometr,
  • pęseta np. do wyciągania drzazg, kleszczy,
  • małe nożyczki,
  • środek działający przeciwgorączkowo i przeciwbólowo, np. paracetamol w syropie lub czopkach bądź działający także przeciwzapalnie ibuprofen dla dzieci,
  • dla niemowlaka środek łagodzący objawy kolki,
  • środek na obrzęki,
  • środek przyspieszający gojenie ran,
  • sól morska z sprayu - preparat do nawilżania i oczyszczania noska,
  • gruszka do noska lub inny odciągacz kataru,
  • krople do nosa obkurczające śluzówkę– w razie kataru,
  • witamina C,
  • syrop na kaszel,
  • tabletki na ból gardła,
  • środki  zapobiegające odwodnieniu przy biegunce, wymiotach,
  • probiotyk – wspomaga leczenie biegunek,
  • węgiel aktywny lub inny środek pomocny w przypadku biegunki,
  • czopki glicerynowe - na zaparcia,
  • leki przeciwalergiczne – jeśli dziecko ma skłonność do uczuleń,
  • wapno w syropie lub w tabletkach  – pomocne przy uczuleniach,
  • żel znieczulający do smarowania dziąseł przy ząbkowaniu,
  • środki przeciw chorobie lokomocyjnej.

 Poza wymienionymi rzeczami pamiętajmy, a rzeczach ważnych dla dziecka. Warto znaleźć trochę miejsca w bagażniku na:

  • wózek z moskitierą, folią przeciwdeszczową  i parasolką
  • nosidełko lub chustę do noszenia niemowląt i małych dzieci,
  • pompkę do kół wózka, piłek, pontonu,
  • łóżeczko turystyczne lub zastawka przymocowywana do łóżka - by malec nie spadł w nocy, chyba że na miejscu istnieje możliwość wypożyczenia,
  • ulubione zabawki i Przytulanki,
  • akcesoria do zabawy w piasku,
  • koło lub rękawki do pływania, ponton, dmuchany brodzik i inne rzeczy związane z kąpielą,
  • parawan i parasol na plażę, a dla mniejszych dzieci namiot plażowy,
  • akcesoria do rysowania, malowania, plastelinę, kolorowanki,
  • gry planszowe, badminton, piłka, ringo,
  • CD i DVD z bajkami,
  • rowerek, rolki, hulajnogę,
  • plecaczek, w którym dziecko może nosić swój prowiant i termos, Przytulankę, a także przeznaczoną dla małego turysty latarkę, lornetkę, kompas, lupę, aparat fotograficzny, mapę, oraz przewodnik.

Źródło: www.zdrowienacodzien.pl/a-78-co-zabrac-na-wakacje-z-dzieckiem/

 
Newsletter
Zapisz się do bezpłatnego newslettera
Polityka prywatności    |    Regulamin    |    Kontakt    |    Reklama    |    Pozostałe nasze serwisy
Serwis Zdrowie Na Codzień ma charakter edukacyjny. Redakcja portalu dokłada wszelki starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia i postępowania w przypadku chorób należy do lekarza. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
© Copyright 2014 ZdrowieNaCodzien.pl